خرمالو میوه شیرین و دارای طبع گرم است و برای افراد سردمزاج خاصیت فراوان دارد.این میوه در فصل های سرد سال محبوبیت خاصی دارد.این میوه می تواند خام و نیز در حالت خشک خورده شود.این میوه شیرین،کالری بالایی دارد و خواص زیادی برای درمان بسیاری از بیماری ها را دارا می باشد.
بهبود سرفه های شدید
مصرف خرمالو در افرادی که به سرفه های شدید دچار هستند سبب نرم شدن سینه شان و ازبین رفتن و یا کاسته شدن سرفه ها می شود.جوشانده کاسبرگ های خرمالو،سرفه های سخت را درمان می کند.
درمان یبوست
افراد مبتلا به یبوست می توانند از این میوه سرشار از فیبر محلول در آب که مانند ملین طبیعی عمل می کند استفاده کنند تا یبوست آنها درمان شود
کاهش دردهای قاعدگی
زنانی که در دوران قاعدگی دچار دردهای سینه و رحم می شوند بهتر است خرمالو مصرف نمایند تا دردهای آنها کاهش یابد
درمان سکسکه
مصرف خرمالو به درمان سکسکه کمک فراوانی می کند و سبب قطع سکسکه می شود.
کنترل فشارخون
پتاسیم موجود در خرمالو برای کنترل فشارخون بالا و جلوگیری از بیماری های قلبی موثر است.
چه کسانی نباید خرمالو بخورند
خرمالو میوه ای پر کالری ست و افرادی که دچار اضافه وزن هستند بهتر است از این میوه استفاده نکنند.
افراد مبتلا بهقندخون بالا نیز به دلیل بالابودن میزان قند خرمالو نباید خرمالو میل کنند.
افرادی که فشارخون پایینی دارند نباید این میوه را بخورند چون می تواند فشارخون را کاهش دهد.
افراد مبتلا به اختلالات روده ای یا افرادی که عمل جراحی روده انجام داده اند و مبتلایان به بیماری های قلبی و سل باید در خوردن خرمالو احتیاط کنند.
